Vereinbarkeit von Studium und Corps
Zeitmanagement
Wie erreichen Sie die gleichen Erfolge in 8 Stunden, für die Sie bisher 12 Stunden benötigt haben?
Der effiziente Umgang mit der Zeit gehört zu den wichtigsten Kompetenzen in Studium und Beruf. Durch das gezielte Training bewährter Techniken der Zeitstrukturierung und des Selbstmanagements erkennen Sie Ihre persönlichen Zeitpotentiale und lernen, diese zu aktivieren.
- Zeitmanagement – Warum?
- Prinzipien des Zeitmanagement
Planung
Delegieren
Prioritäten
Freie Zonen
Arbeitsstil etc. - Kontrollsysteme
- Regeln für die Tageskonfiguration
- Zeitkiller – Ursachen und Vermeidung
- Regeln für das Zeitmanagement
- Planung
Tagesplan
Wochenplanung
Jahresplanung
Lebensplanung - Kreis des Selbstmanagements
- Prozessfindung von Zielen
- Ziel- und Recourcenanalyse
- Pareto-Prinzip
- ABC-Analyse
- Eisenhower-Prinzip
- Prioritäten
- Das Seminar enthält Tests
- Seminardauer: 1 Tag
Motivation
Haben Sie Lust, jeden Tag zu arbeiten?
Wenn Sie diese Frage mit „Ja“ beantworten können – herzlichen Glückwunsch. In unserem Seminar erlernen Sie Methoden, die Ihnen auch in kritischen Studien- und Arbeitssituationen helfen, neuen Mut zu fassen, um Ihre Aufgaben und Ziele beherzt zu verfolgen und erfolgreich abzuschließen.
- Definition des Begriffs Motivation
- Geschichtlicher Abriss
Hedonismus
Utilitarismus
Freud
Behaviorismus
Humanistische Psychologie - Motivation nach Maslow
- Weg-Ziel-Modell (Porter u. Lawler)
- Grundmotive nach McClelland
- Fünf Quellen der Motivation (Barbuto u. Scholl)
- Motivation und
soziale Beziehungen
Konsumverhalten
Verkaufspsychologie
Arbeits- u. Organisationspsychologie
Gesundheitspsychologie
Pädagogische Psychologie
Sportpsychologie
Managementlehre - Motivation lernen
- Quellen und Verbrauch mentaler Energie
- Wege zur Selbstmotivation
- Erhalt der Motivation
- Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbstwert
- Das Seminar enthält Tests, z.B. zur Selbstmotivation, Selbstwert etc.
- Seminardauer: 1 Tag
Lern- und Arbeitstechniken
Maximale Lern- und Gedächtnisleistungen bei minimalem Zeitaufwand sind keine Zauberei. Trainieren Sie bei uns die Techniken und lernen Sie die Tricks und Kniffe kennen, die Ihren Lern- und Arbeitserfolg innerhalb kürzester Zeit sichern.
- Seminardauer: 2 Tage